El 25% de los trabajadores en México no está satisfecho con su horario laboral, según el informe Burnout Laboral 2025 de la plataforma Buk. Esta insatisfacción está directamente relacionada con el agotamiento crónico o burnout, un problema que afecta al 72% de los colaboradores en el país.
El estudio destaca que el 12% de los empleados mexicanos sufre burnout de forma frecuente, mientras que otro 16% lo padece ocasionalmente. Las personas de entre 30 y 40 años son las más afectadas, debido a la combinación de alta carga laboral, falta de reconocimiento y escasa flexibilidad horaria.
Aunque Perú encabeza la lista con el mayor porcentaje de trabajadores con burnout frecuente (16%), México tiene el mayor índice de burnout entre quienes están insatisfechos con su horario laboral: 25%.
Además, los trabajadores mexicanos que perciben poca flexibilidad en sus horarios también presentan niveles elevados de agotamiento emocional (21%), solo por debajo de Perú (23%). Chile es el país con la menor incidencia en este rubro, con un 16%.
La Organización Mundial de la Salud advierte que el burnout no debe confundirse con el estrés común: mientras que este último es una respuesta temporal, el burnout es un fenómeno ocupacional crónico que puede afectar gravemente la salud mental y la productividad.
Lesley Warren, directora de investigación de Buk, explicó que esta condición es una señal de que se necesitan cambios estructurales en la cultura organizacional. “No basta con ofrecer pausas o dinámicas, sino repensar la forma en que se trabaja”, puntualizó.
Este panorama plantea un reto urgente para las empresas mexicanas: implementar políticas laborales más humanas, con horarios flexibles y mayor reconocimiento, para evitar que sus colaboradores sigan cayendo en el agotamiento.
Foto: SEO Galaxy
