El amor puede ser una experiencia mágica, pero también es un terreno donde muchas veces se cae por impulso y sin reflexionar. Para evitar relaciones tóxicas o dolorosas, la psiquiatra española Marian Rojas Estapé, autora reconocida por su enfoque en salud mental y emociones, propone dos preguntas esenciales antes de entregarse al amor.
1. ¿Me conviene esta relación?
No basta con la atracción o la química. Rojas sugiere reflexionar si la persona encaja con nuestros valores, metas y estilo de vida. Ignorar señales de incompatibilidad puede llevar a sufrimientos innecesarios. “Hay que cuestionarse si esa relación aporta a nuestro proyecto de vida”, asegura.
2. ¿Me hace ser mejor persona?
Una relación sana debe impulsarnos a crecer, no a hundirnos. El amor auténtico potencia lo mejor de nosotros y nos motiva a evolucionar. Si una relación genera más conflictos o inseguridad que bienestar, es momento de replantearla.
Rojas advierte que, en las primeras etapas del enamoramiento, es común no pensar con claridad. Por eso, recomienda detenerse y hacerse estas preguntas antes de avanzar, para tomar decisiones conscientes y construir relaciones más saludables.
Además, sugiere reflexionar sobre si la pareja comparte nuestros valores, visión de futuro y forma de ver la vida. Estos elementos, dice, son clave para una conexión verdadera y duradera.
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