Si sientes que tu celular te escucha, no estás solo. Muchas aplicaciones solicitan permiso para usar el micrófono, y algunas podrían hacerlo sin que lo sepas. Tanto en iPhone como en Android, puedes revisar fácilmente qué apps tienen acceso.
En iPhone (iOS 15.2 o superior), entra en Configuración > Privacidad > Micrófono. Ahí verás las apps con permiso y podrás quitarlo. Si aparece un punto naranja en la parte superior de la pantalla, es señal de que el micrófono está activo.
En Android, ve a Configuración > Aplicaciones > Permisos > Micrófono. Desde ahí puedes controlar si se permite el acceso todo el tiempo, solo en uso o nunca. También puedes revisar el Administrador de permisos en Privacidad.
Revisa con frecuencia y elimina permisos innecesarios. Si una app pide acceso sin razón clara, podría estar espiando.