Un estudio científico confirmó que reír con frecuencia tiene beneficios reales para la salud física y emocional. El psiquiatra William F. Fry, de la Universidad de Stanford, demostró que la risa aumenta células que fortalecen el sistema inmunológico. En su experimento, analizó su sangre mientras veía a Stan Laurel y Oliver Hardy.
El cardiólogo Michael Miller, de la Universidad de Pennsylvania, recomienda reír entre dos y cinco días por semana, ya que mejora la salud del corazón. La Universidad de Oxford respalda que la risa libera endorfinas, reduce el dolor y el estrés.
Investigaciones publicadas en The New England Journal of Medicine señalan que 10 minutos de risa pueden generar hasta dos horas de alivio del dolor. Reír también ayuda a controlar la glucosa, reducir la presión arterial y mejorar el bienestar emocional.
